Vous le savez peut être si vous me lisez, souvent le weekend, il est temps pour nous de réaliser un bon dessert, une douceur sucrée etc.. préparée en famille et qui terminera le repas ou fera partie de notre journée. Et moi après je vous livre la petite recette testée...
L'été arrive bientôt avec la pleine saison des fruits bien mûrs, gorgés de soleil, colorés, commence à venir. En été on a envie de plats plus légers, faciles... Alors si on cuisinait et dégustait en savourant sans culpabilité ? Je vous propose aujourd'hui un crumble un peu revisité, plus sain et non moins gourmand ! Un crousti-crumble aux fruits d'été.
Ingrédients : (Pour 6 portions)
Le croustillant :
65 gr de noix de pécans hachées ou broyées (consistance moyennement fine)
65 gr de flocons d'avoine
50 gr d'huile de coco
2 cuillère à soupe de farine de noix de coco (ou de farine normale)
2 cuillères à soupe de sucre complet
1/4 de cuillère à café de sel
Préparation : (Pour un moule rond d'env. 22cm carré d'env. 20-22cm ou rectangulaire d'env. 20*29cm)
Préchauffez votre four à 180°C .
Lavez et coupez vos fruits. Les mélanger délicatement avec le sucre, la fécule de maïs et le jus de citron jusqu'à ce que le sucre et la fécule soient dissous.
Dans un autre bol, mettre tous les ingrédients du croustillant et mélangez avec vos mains jusqu'à homogénéité.
Pour assembler le croustillant, mettre les fruits dans votre plat en une couche (pas besoin de graisser le moule) et parsemer uniformément la garniture croustillante par dessus en appuyant très doucement afin de ne pas écraser les fruits.
Cuire à four préchauffé à 180°C pour env. 40-45 minutes, jusqu'à ce que le crumble soit doré et que la garniture de fruit soit bouillonnante.
Une fois que le crousti-crumble d'été est prêt, retirez-le du four et réservez de côté (si vous le pouvez!).
Cette version contient des abricots et lorsqu'ils sont cuits et encore chauds, je les trouve parfois acides. C'est pourquoi j'aime manger à température ambiante. Attendre au moins une heure ou deux avant de le servir avec "ou pas" un peu glace. Vous pouvez le réaliser le matin pour la journée ou même la veille.
Tout peut être utilisé comme fruits ici : les prunes, les nectarines, les pêches, les baies, etc...les combos sont sans limites ! Alors faites vous plaisir avec la récolte de votre cueillette ou de ce que vous aurez trouvé lors de votre promenade le long du marché.
L'été arrive bientôt avec la pleine saison des fruits bien mûrs, gorgés de soleil, colorés, commence à venir. En été on a envie de plats plus légers, faciles... Alors si on cuisinait et dégustait en savourant sans culpabilité ? Je vous propose aujourd'hui un crumble un peu revisité, plus sain et non moins gourmand ! Un crousti-crumble aux fruits d'été.
Ingrédients : (Pour 6 portions)
La garniture :
800 à 900 gr de fruits d'été murs dénoyautés, lavés et coupés en morceaux
(Dans la recette originale, l'auteure utilise des nectarines blanches, abricot et fraises en part égales "4 tasses". J'ai utilisé les fruits que j’avais à ma disposition soit : 400 gr d' abricots, 350 gr de cerises dénoyautées et 150 de fraises pour compléter)
1 cuillère à café de fécule de maïs
3 cuillères à soupe de sucre complet
1 cuillère à soupe de jus de citron frais
3 cuillères à soupe de sucre complet
1 cuillère à soupe de jus de citron frais
Le croustillant :
65 gr de noix de pécans hachées ou broyées (consistance moyennement fine)
65 gr de flocons d'avoine
50 gr d'huile de coco
2 cuillère à soupe de farine de noix de coco (ou de farine normale)
2 cuillères à soupe de sucre complet
1/4 de cuillère à café de sel
Préparation : (Pour un moule rond d'env. 22cm carré d'env. 20-22cm ou rectangulaire d'env. 20*29cm)
Préchauffez votre four à 180°C .
Lavez et coupez vos fruits. Les mélanger délicatement avec le sucre, la fécule de maïs et le jus de citron jusqu'à ce que le sucre et la fécule soient dissous.
Dans un autre bol, mettre tous les ingrédients du croustillant et mélangez avec vos mains jusqu'à homogénéité.
Pour assembler le croustillant, mettre les fruits dans votre plat en une couche (pas besoin de graisser le moule) et parsemer uniformément la garniture croustillante par dessus en appuyant très doucement afin de ne pas écraser les fruits.
Cuire à four préchauffé à 180°C pour env. 40-45 minutes, jusqu'à ce que le crumble soit doré et que la garniture de fruit soit bouillonnante.
Une fois que le crousti-crumble d'été est prêt, retirez-le du four et réservez de côté (si vous le pouvez!).
Cette version contient des abricots et lorsqu'ils sont cuits et encore chauds, je les trouve parfois acides. C'est pourquoi j'aime manger à température ambiante. Attendre au moins une heure ou deux avant de le servir avec "ou pas" un peu glace. Vous pouvez le réaliser le matin pour la journée ou même la veille.
Tout peut être utilisé comme fruits ici : les prunes, les nectarines, les pêches, les baies, etc...les combos sont sans limites ! Alors faites vous plaisir avec la récolte de votre cueillette ou de ce que vous aurez trouvé lors de votre promenade le long du marché.
Source : In pursuit of more
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