Un délicieux milkshake épais, crémeux et bien frais idéal pour le matin ou pour recharger vos batteries après une bonne séance de sport, il vous permettra de faire le plein d'énergie, de protéines en quelques minutes, si si, c'est possible... Voici la recette que j'ai trouvée (et beaucoup aimée) de Megan du blog the Detoxinista , j'adore y flâner régulièrement, j'y trouve toujours des recettes saines, gourmandes et appétissantes.