Je suis certaine qu'en ce début d'été, (il ne faut pas l'oublier, officiellement c'était le 21 juin ! ) et avec cette canicule installée depuis le début de la semaine tu ne dis pas non à une salade bien fraîche. Aïe aïe aïe quelle chaleur, toi aussi tu reste en mode dépressif cloîtré chez toi dans le noir ? Malgré cela, il fait 30 degrés dans l'appart mais c'est toujours moins que dehors. Alerte, canicule !)
En fait tu te nourris beaucoup de ça en ce moment (enfin si tu es comme moi !), salades en tout genre, crudités, du cru, du froid, du frais, un peu de chaud parce que tu avais pas prévu la canicule dans ton planning et tu a du composer… des boissons fraîches un peu de glaces, sorbets… TELLEMENT, que tu commence à tourner en rond..
Je te donne aujourd'hui une recette inspirée du dernier magazine saveurs hors série spécial green. Mais je te préviens j'ai testé la quasi totalité des recettes de ce numéro tellement les recettes m'ont toutes fait saliver alors attends-toi à ensouper voir prochainement par ici (pardon mais c'est trop bon). Ben quoi ? quand on aime on ne compte pas, non ?
Aujourd'hui je te propose une salade bien fraîche à la roquette (j'adoore !) et aux pêches rôties (il n'y a que cuites que je peux les manger car sinon allergie, va comprendre et c'est pareil pour nectarines, abricots. Cuit c'est ok).
Les proportions sont donnée pour quatre mais pour 2 gourmands comme nous c'est juste top. Je te conseille aussi de rajouter une pêche pour plus de gourmandise.
Ingrédients : (recette donnée pour 4 dans le magazine mais personnellement on mange cela a 2 adultes en repas principal)
160 gr de roquette
1 pêche blanche
1 pêche jaune
60 gr d'amandes torréfiées
60 gr de copeaux de parmesan
80 gr de bresaola en très fines tranches
10 gr de beurre
pour la vinaigrette :
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
sel, poivre
Préparation :
Lavez et essorez la roquette.
Laver et séchez les pêches. Coupez-les en quartier puis recoupez-les en 2 dans pour obtenir 8 tranches.
Dans une poêle, faites torréfier les amandes à feu moyen pendant environ 5 minutes.
Dans cette même poêle, faites fondre le beurre sur feu moyen. Ajoutez-y les tranches de pêche et faites-les cuire durant 5 à 10 minutes en les retournant à mi-cuisson.
Mélangez tout les ingrédients de la vinaigrette dans un bol.
Je le fait plutôt dans un récipient avec couvercle comme un pot a confiture. Pour mélanger c'est plus pratique !
Dressez dans le fond de 4 assiettes un lit de roquette. Disposez le reste des ingrédients de la salade harmonieusement dessus.
Arrosez chaque assiette de vinaigrette et dégustez !
Et petite variante si tu veux encore plus de fraîcheur sur cette recette, n'hésite pas à remplacer les copeaux de parmesan par de la mozzarella ou de la burrata que tu peux effilocher à ton gré. La burrata… J'en suis une grande fan, je t'en reparlerai un jour...
En fait tu te nourris beaucoup de ça en ce moment (enfin si tu es comme moi !), salades en tout genre, crudités, du cru, du froid, du frais, un peu de chaud parce que tu avais pas prévu la canicule dans ton planning et tu a du composer… des boissons fraîches un peu de glaces, sorbets… TELLEMENT, que tu commence à tourner en rond..
Je te donne aujourd'hui une recette inspirée du dernier magazine saveurs hors série spécial green. Mais je te préviens j'ai testé la quasi totalité des recettes de ce numéro tellement les recettes m'ont toutes fait saliver alors attends-toi à en
Aujourd'hui je te propose une salade bien fraîche à la roquette (j'adoore !) et aux pêches rôties (il n'y a que cuites que je peux les manger car sinon allergie, va comprendre et c'est pareil pour nectarines, abricots. Cuit c'est ok).
Les proportions sont donnée pour quatre mais pour 2 gourmands comme nous c'est juste top. Je te conseille aussi de rajouter une pêche pour plus de gourmandise.
Ingrédients : (recette donnée pour 4 dans le magazine mais personnellement on mange cela a 2 adultes en repas principal)
160 gr de roquette
1 pêche blanche
1 pêche jaune
60 gr d'amandes torréfiées
60 gr de copeaux de parmesan
80 gr de bresaola en très fines tranches
10 gr de beurre
pour la vinaigrette :
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
sel, poivre
Préparation :
Lavez et essorez la roquette.
Laver et séchez les pêches. Coupez-les en quartier puis recoupez-les en 2 dans pour obtenir 8 tranches.
Dans une poêle, faites torréfier les amandes à feu moyen pendant environ 5 minutes.
Dans cette même poêle, faites fondre le beurre sur feu moyen. Ajoutez-y les tranches de pêche et faites-les cuire durant 5 à 10 minutes en les retournant à mi-cuisson.
Mélangez tout les ingrédients de la vinaigrette dans un bol.
Je le fait plutôt dans un récipient avec couvercle comme un pot a confiture. Pour mélanger c'est plus pratique !
Dressez dans le fond de 4 assiettes un lit de roquette. Disposez le reste des ingrédients de la salade harmonieusement dessus.
Arrosez chaque assiette de vinaigrette et dégustez !
Et petite variante si tu veux encore plus de fraîcheur sur cette recette, n'hésite pas à remplacer les copeaux de parmesan par de la mozzarella ou de la burrata que tu peux effilocher à ton gré. La burrata… J'en suis une grande fan, je t'en reparlerai un jour...
Recette inspirée du magazine saveurs hors série spécial green (mai 2019)
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